Smoothie aux pommes vertes en 5 minutes

Smoothie aux pommes vertes en 5 minutes

ajouts facultatifs

à déguster : Donnez un peu de goût à vos pommes et si elles ne sont pas trop acides, ajoutez un peu de jus de citron selon votre goût. Cela fonctionne mieux avec les laits de noix ou les laits à base de plantes, car ils peuvent gâcher le lait de vache.

Édulcorant: Si vous utilisez du lait non sucré et qu’il ne contient pas de protéines en poudre, vous l’aimerez peut-être un peu plus sucré. On aime une cuillerée de sirop d’érable ou de miel.

Épices : Rehaussez la saveur de l’automne ! Essayez un petit morceau d’épices pour tarte à la cannelle, à la muscade ou à la citrouille ou une cuillère à café de gingembre frais râpé.

Avantages nutritionnels : Ajoutez 1 cuillère de poudre de protéines nature ou de peptides de collagène, 1 à 2 cuillères à soupe de graines de chanvre, 1 cuillère à café de gingembre râpé, 1 cuillère à café de graines de lin, etc.

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